身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌

比超负荷赚钱更重要的是心脏有力地跳动；

比熬夜玩乐更珍贵的是眼睛清楚的看到世界的美好；

比生活富裕更幸福的是身体的完好无损。

按时吃饭，早睡早起，经常运动，控制情绪，或许正是赠与余生最好的礼物。

一如《小窗幽记》里说，身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。

引自《不思议橘长》