2021-06-12

人生的岔路太多了，可能一念之间，我们的人生就会失之交臂。

我每天早起之前会做一套差不多固定的健身操，或者說是健身按摩。程序上是这样的：

1. 眼保健操

2. 洗鼻，猫洗脸

3. 搓耳，转眼珠

4. 转手腕，转脚腕

5. 活动髋部

6. 仙人摩腹

7. 至此，坐起，臀部略垫高，盘腿坐，双手自然搭在双腿，挺直腰背

8. 指腹梳头，按摩头皮

9. 旋肩

10. 摇山晃海

一套操下来，神清气明。

无论人生岔路有多少，照顾好自己为第一要务。其他的，隨缘。