近日，因为参加《乘风破浪的姐姐》比赛太辛苦，52岁的伊能静对42岁老公秦昊抱怨，老公霸气回复：

“你要觉得不开心就别去了。”

伊能静心有不甘：

“可是，如果退赛要赔很多钱。”

秦昊满不在乎：

“赔呗！”

原来，传说中兴风作浪的姐夫是秦昊啊！

01 聊天终结者

闺蜜曾经抱怨男友，一开始我迷惑不解：

她男友又高又帅，不抽烟不玩暧昧，对她一心一意，怎么还不满意呢？

原来，闺蜜觉得，自己在工作中，受到不公正对待，和男友抱怨，结果，男友认认真真，给她上了堂思想政治教育课，从《曾国藩家书》讲到《乔布斯传》，引经据典、慷慨激昂、口若悬河、滔滔不绝，最后，来了一句：

“你怎么不说话啊？”

闺蜜说：

“和他聊完天，我不但没放松，反而觉得心里更累。”

为什么？

估计她男友也一头雾水：

“我明明说了解决方法，女友却说我傻，我说‘那你自己想办法’，女友又说我不关心她？”

原因，就出在思维方式上。

02 男人来自火星，女人来自金星

男女的性格差异，从儿童时期就能表现出来。

性别研究领域先驱，心理学家埃莉诺·麦科比，经过数十年发展研究发现：

“和男孩相比，女孩之间的谈话更亲密，游戏活动也更没有攻击性。”

其他心理学家也发现，成年男性的交流往往关注任务、以及和大群体之间的关系，女性则更多关注个人关系。

面对压力，女性会找人倾诉、寻求支持和帮助，而男性，则倾向于压抑自己的情绪，通常以反抗来应对威胁，采取“战或者逃”的策略。

所以，面对问题，男性的思维方式是：

出现问题解决问题。

女性的思维方式是：

出现问题，找人倾诉抱怨。

无视这种差异，就会导致两种沟通结果：

① 不先安抚情绪，直接强行开导。

女：

“哎呀，领导这次安排太不公平了！”

男：

“人生哪有什么公平可言，你能改变的只有自己的态度！”

② 给对方提不切实际的建议。

女：

“我现在好迷茫，找不到方向。”

男：

“万丈高楼平地起，成功还得靠自己，你自己都不了解自己，别人能帮上啥忙？”

03 好好说话，高效沟通

说了这么多，怎么沟通更好呢？

小松有三条建议：

① 先谈情，再说理。

面对女友吐槽，很多男性容易犯的错误是：

太理性，一上来就一二三摆事实讲道理。

但是，这年头，谁没听过道理？教育和训斥，谁都不爱听，况且对方正在气头上。

很多时候，女性只是想找一个人倾诉抱怨、发泄情绪、感受温暖。

所以，对于女友的抱怨，男性第一步要做的，就是不评价、不干涉，让女友把心里话，痛痛快快地说出来。

② 理解和接纳。

中国有句俗话：

“未经他人苦，莫劝他人善。”

心理学大师罗杰斯也曾说：

“爱，是深深的理解与接纳。”

爱是理解，理解就需要换位思考。

网上有句话：

“这个世上哪有什么感同身受！更多的只是冷暖自知。”

一句话，道出多少辛酸。

存在主义哲学有四个命题：

死亡、无意义、孤独和自由。

怎么理解？

“每个人的生命都会走向终结（死亡）。”

“从浩瀚的宇宙来看，山河大地本是微尘，人不过是尘中的尘，人生本无意义，但是人总希望活得有意义。”

“生命的本质是孤独，所以人需要生活在关系中。”

“能对自己一生负责的，就是自己（个体有选择的自由）。”

生命的本质是孤独，我们孤独地出生，丧失了温暖子宫的呵护。

之后，我们要经历断奶、上学，逐渐和父母分离。

长大成人，我们又会经历失恋、失业、亲人离去等一系列挫折。

难怪有人说：

“孩子总会长大，父母总会老去，只有伴侣，才是我们相伴一生的人。”

所以，我们都渴望被看见、被理解。

爱是接纳，我们都是凡夫俗子，有七情六欲，也有缺点不足。

人无完人，我们自己都不是十全十美，怎么能要求爱人完美呢？

爱一个人，就要接纳TA的所有特质，不要整天想着用自己的标准，去“改造”对方，这样，只会两败俱伤。

所以，对于女友的抱怨，男性要分清楚，哪些是客观原因，哪些是主观原因。

比如伊能静，她今年已经52岁了，虽然外表依旧青春靓丽，但是体力和二三十岁相比，确实有很大下降。

面对伊能静的抱怨，秦昊展示出很强的共情能力，他能从妻子角度出发，理解她的不易：

“同期选手好多三十多岁？你这也比她们大呀！你这身体跟她们拼干嘛？”

面对问题，如果是客观原因造成的，那么男方就要理解和接纳，因为，这是没法改变的。

如果是主观原因，就可以用到下一个方法。

③ 引导思考。

除了“赔呗”，秦昊还说了一句话：

“你要觉得不开心，就别去了，反正米粒在家那么想你。”

“米粒”是两人爱的结晶，是一个快四岁的小姑娘。

对于宝贝的诞生，伊能静曾经发长文，讲述自己备孕的艰难经历。

她的剖腹产刀口长达15公分，比一般产妇要长5公分多。

产后刀口因为发炎而化脓，也让她吃尽苦头。

她自述：

“孩子是因你们的爱而来的，不是他的选择，所以再不舒服，也要保持好心情……常鼓励自己做妈的勇敢，当你看见美好，你就会爱上每一个或苦或甜的经验，让你成为宽容有爱的母亲。”

能感受到，她是一个勇敢有爱的妈妈。

秦昊正是通过这一点，巧妙转移话题到女儿身上。

一想到女儿的未来，伊能静也恢复理智：

“可是，如果退赛要赔很多钱。”

这时，女方的理性思维已经启动，在和自己的情绪对话，男方千万不能又讲道理：

“对呀，所以你还是坚持一下吧。”

而是要顺水推舟，要顺着女方之前的情绪走，就像秦昊：

“赔呗！”

能看出来，伊能静心满意足、满脸笑容地靠在老公肩上，一副幸福小女人的模样。

女方这时候，要的就是男方的一个态度：

“老婆，不管你做啥，我都支持你！”

有了这个态度，下来怎么做，每个人其实心里都有数。

伊能静虽然嘴上喊累，但是为了跟上同组进度，她通宵练舞。

甚至在丈夫生日时，每年雷打不动的“庆生小作文”，她也是趁第二天午饭时才补上。

03

关于什么是高情商，爱人之间如何沟通，秦昊给我们上了一课，当然，我也想说：

“不要总是幻想，别人随时能体察我们的情绪，沉默换不来帮助，只能换来误解和冲突，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。”

后记：关于伊能静夫妇，你有什么想说的？欢迎关注点赞、转发留言，你的支持是我最大的动力。用心理学品味人生，我是@果小松。

本文由果小松原创，欢迎关注，带你一起长知识！

收藏

举报

0 条评论