心随境转——境随心转，做自己的主人

我目前的状态，应该说是心随境转。是的，在前两天考完试后，我的内心焦虑不堪，因为我做了一遍题，还是比较难的，我觉得学生肯定考不好。所以我便开始有了焦虑。在改试卷的时候，我看到有个别学生的成绩还不错，我又因此而感到开心。昨天一天都是快乐的，回家还和先生分享我的快乐。今天，我再次看到成绩的时候，心里又开始不愉快了，因为看着别的科目都考的不错呢。后来，我又开始丧，我怎么可能考的好呢？我的课又少，脾气也好，抓的也不够紧，总觉得学生大了，可以自己管理自己了，可是学生又有几人会懂你的良苦用心呢？我开始对自己批评，指责。

晚上，我接完孩子，又折回学校打卡后，还是不忍心扫孩子的兴。我带着他来到了充气堡玩。这孩子真有个玩性，从将近六点一直玩到近9点，才说要回家。我发现在这个过程中，我由刚开始的着急，不安，转到安静。刚开始，我特别想让他少玩一会儿后，就回家，这样我也可以轻松一点。到后来，我叫了他几次，发现他根本没有要走的意思，于是我便接受了。我一会儿听听说，一会儿来回走动一下，一会儿去看看他的情况，一会儿观察一下周围的一切......总之，一直有事做，我便不那么着急了，慢慢的安静下来。终于等到他说：妈妈，我想下去了。

中间因为太着急，还有心理是这样想的：等一会儿，如果他想上厕所或者要喝水的时候，我就把他骗下来。可是说真的，在将近一个小时的时间里，他都没有再发出他的请求。只要他是安全的，我便不再管他的事。哪怕我看到他跟着两个大很多的男生在玩，我看到那两个男人使唤他做一些事情，我都忍住没去管。是的，我想那是他的课题，不是我的事情。

等玩够了，他要吃东西，我也想跟着吃一点算了。就在这时，我看到年级群里发来的一张图片，上面写着我校和另一个乡的成绩对比。因为考试对比的不如意，刚开始我并不打算去看，但是还是没有忍住去看了一下。这一天，我的心情又变得开心起来。因为，我看到我校的政治比另一个乡的政治好太多了。可以说在小四科中，那是相当优秀的。然后，我便开始安抚自己的情绪，我不希望自己的情绪波动太大，我希望无论好与坏，我都可以承受住，不会太影响我的情绪。我希望我的情绪是稳定的。