初探如何接纳接受不完美

持续阅读，听书学习，情绪日更第903天。浅谈如何接纳接受自己的不完美。

持续用文字梳理情绪，发现以往的自己，在工作、生活中，特别喜欢追求完美，并按高标准严要求去做事，大小事情不管现实条件如何总想要最好的，时间久了导致在需要同事和家人帮助时，出现强人所难，控制他人，感觉不被支持等负面情绪。

现如今年过半百，虽然文字表达能力有限但仍然能日更，不由的启发我回头看看，为什么能坚持三十多年写作的真实根源和其中的奥秘。

记得，当初指导我走上写作之路的党支部书记，当时我在班组里当交接员，我喜欢到她办公室讲生产一线真实有趣故事，她一边耐心听，一边给我下任务，把真实的故事和感受写成通讯稿。

当时小白的我给她的回答是：让我回家试试。

轮班休息日，我就开始行动，学着用文字把一件事的来龙去脉写出来。再用网易邮箱发给她，盼望她的修改，就这样，我的一篇篇小文章在单位通讯刊物上发表了。

现在，重新挖掘我在写作成长上的奥秘，在于我虽然不能把文章写得百分之百的好，但我能保证自己能百分之百用心去写。

就是这接纳接受不完美的信念，帮助我有能力带着开放、信心和喜悦，持续走在用文字寻找情绪智慧“精灵”路上。

在此，感谢每一位良师益友，是你们的爱心和宽容心，让我能笔耕不辍，用点点文字之光，在情绪陷阱里，找到爱自己，爱生活的力量。

在日常生活中，文友们有那些接纳接受不完美自己的小窍门？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享好方法，帮助更多有缘人。

漫画图片来自【蓝平画画】