2020-09-23 极简营 Day 1

一大早因为晨会没做清理

白天清理如下

1 清理了有些乱的冰箱，心情马上舒畅起来。

2扔掉了一个锅，因为觉得买来七八百，还能凑合用，就还没扔。还扔了一些吸管。

3 清理了微信信息。

4 还有一个最大的清理，在内心放下对妹妹关系的挽救，二十多年的心结解开，最近十个月的煎熬和痛苦终结，我没有对不起她，也没有必要为了父母，为了家族，为了别人的眼光，为了我是姐姐就应该怎样怎样，一直拉拉扯扯，我不需要承担所有的责任，这是家族业力，和每个人自己的业力所致，我不需要在这些痛苦中去面对自己内心的枯枝败叶，我不用任何东西来喂养我的潜藏的受害者心态，我要把精力和能量收回来，去滋养我自己。每个人的功课交给她自己，我不做拯救者。我家族的每一个人，都如是，他们的命运交给他们自己。我爱她们，但是我不拯救任何人！亲爱的自己，请你记住，活在当下，面向未来，不再拉扯。