为什么我的心底除了焦虑，只剩焦虑？——记上半年自己的生活轨迹
花不迷人，人自迷
17年上半年已经过去，现在是2017年7月1日 0:03分，想给自己的前6个月稍做总结。
年初自己还在为上课压力大，课时紧凑而紧张不已，年中自己已经变得悠哉懒散，心里除了焦虑还是焦虑。
自从换了工作，突然发现时间真的比钱和命都要重要，每每要我选择，一个小时上一节课，或者一个小时去往市区吃一顿网红的单程时间，毫不犹豫地会在二者之间选择前者，家人觉得这样太辛苦，但只有自己知道，只有这样，时间才是过得有意义的。当你用一小时消磨在车上却又无事可做的时候，当你排着网红店，和朋友好似聊天实则话题根本没内容没意义只为不让等待变成尴尬的时候，当你吃着网红，发现除了网络照片的颜值，其他什么都没有的时候，当你满怀失望，又不得不再次消磨一小时车程回家，还不停抱怨不该去这家网红的时候…我宁愿花一小时在家上课，因为虽然会累，但是我知道自己正在积累和努力。
短短半年，自己的很多想法发生颠覆式改变，时间、金钱、工作或是未来发展，原本自己坚信的已被打翻，再次重置，更新，启用，我想这跟自己半年的故事有关。
（一）参加演讲训练营
作为一名资深“酱油”存在在坚持星球，一直边缘化自己，后来因为自己的面试拆强人意，终于下定决心学习演讲，目的很单纯，让自己开口说话，说让人听得懂的人话。
知道自己先天不足，所以每天都很积极打卡练习，给自己设立的逐步脱稿目标，终于在30天后实现，期间也尝试参加演讲比赛，真正站在镜头前，说出自己的故事。
坚持星球 职场GALA营
不能说，我在这里得到了蜕变，不过至少，我找到了新的前进的方向，尉利军老师的两度点评，让我走上了每日朗读的练习，而每天练习的即兴演讲，让我发现自己原来是话痨，能说，而且特别能说。
饭饭的百日朗读计划
所以，我的百日朗读计划应运而生，每日朗读+即兴演讲。从二月底开始，一直到五月底，100天，从未有过间断。还记得很多个晚上，在凌晨录音，站在床上，越说心里越亢奋；还记得最后几天，意外发烧，每想着不如明天再读的时候，咬咬牙告诉自己，“今日事今日毕，珍惜当下的力量”，然后撑着身体将朗读计划完成，即使不完美，但我知道，完成比完美重要；很多个晚上，因为事情太多，但朗读还没完成的时候，心里除了焦躁还有无限疲惫，但是命令自己一定一定要完成，然后发现文章读完，心里除了舒坦就是通透。
第一个朗读计划圆满结束，还有第二季，第三季...
所以朗读，除了是练习和阅读，也是治愈焦躁情绪的良药，也是锤炼自己意志的通道。而坚持星球的演讲训练营，让我再次开启了坚持的动力，继续去寻找坚持的方向。
（二）身兼三职或更多角色
上半年是个多事之春，从培训机构转到公校，让自己从原本的日夜颠倒彻底变成了夜夜无眠，白天公校，晚上培训机构，夜里坚持星球。记得刚进学校，数个重要ppt任务丢过来，日夜兼程的赶工制作，同时，一个月100课时的培训机构课程，以及坚持星球每天推文和后台的运营，让我每天除了做完所有事，就是绞尽脑汁想着，怎么样挤出30分钟，可以趴一会，只要一会。后来，为了让自己有精力上课，我努力安排每一分钟，在校的工作时间，切断社交网络，100%完成任务，稍喘口气时，见缝插针地维护星球后台，编辑公众号文章，下班后，马不停蹄回家吃饭，然后给自己20-30分钟，补觉上课！这段时候，除了黑暗就是黑暗，除了工作还只有工作。现在想来，我都佩服我自己，如何度过了那段时间，大概，是专注、自我管理和韧劲一直坚持着我。
为什么我的心底除了焦虑，只剩焦虑？——记上半年自己的生活轨迹
在这期间，我怀疑过自己，是否真的有必要压死自己做所有的事，甚至在听了鸡汤音频后想给自己做一个“断舍离”，但是最后，我还是坚持，牢牢抓住所有，因为我不想因为自己而放弃，我觉得自己可以，可以管理好时间，管理好自己，管理好自己的工作，对他们负责。
现在想来，我很庆幸自己没有放弃，因为坚持，所以看到了光明。
为什么我的心底除了焦虑，只剩焦虑？——记上半年自己的生活轨迹
而且，对工作，我有了新的认识。从前觉得工作和生活必须切割成两部分，没有灰色地带，但是现在，我觉得工作即生活，生活即工作。将工作和生活划为两部分的我，将他们放在对立面，所以，当工作占用下班时间，我会异常焦躁和痛苦，进而效率低下，但是现在，我的生活中有工作，我不会因为突然的工作占用我的生活时间而痛苦不堪，反而会在生活中寻找小目标，来帮助自己更好地完成工作。我想，我是变化了，也很开心自己的这点变化。
（三）尝试新事物，保持旧习惯
当我第一次在训练营讲出自我介绍，当我第一次在镜头前录制比赛视频，当我第一次参加视频课录制，当我第一次在荔枝录下自己的朗读，当我第一次动笔画禅绕画和简笔画，当我第一次画出一幅稚嫩的思维导图，当我第一次将自己的摄影照片发给师傅评论，当我第一次拿起梦寐以求的相机拍照，当我第一次录制视频…我想，我的心里除了少许紧张，更多的是激动和喜悦，每一个第一次给我带来冲击和颠覆，一次次打破过去一成不变的自己。我发现，只有尝试，才会让自己成为一个有故事的人，有趣的人。而每一次新的尝试，也让我更多地认识自己，突破自己，完善自己。
一字马练习，真的很不简单
手机摄影，也是一种艺术
稚嫩的思维导图
当然，新的尝试在不断继续，好的习惯也要一如既往地保持，每月坚持尝试一件新事物，朗读，运动，一字马，简笔画，阅读，练字，都出现在我的计划中，让自己保持尝试精神的同时也要付诸行动去落实，让尝试变成有效的提升而非三分钟热度的好玩，是一件不简单的事。所以生活中，离不开坚持二字，感谢遇到龙兄，让我开始重新定义“坚持”两字。
禅绕画，心里治愈的diy书签
总结了上半年的故事，发现自己做了很多事，但却有种瞎忙活之感，所以当我终于有时间闲下来的时候，心里除了焦虑，只剩焦虑，一为太过清闲，二为自己目标太多。
内心焦虑忐忑
上半年几乎是在计算时间中度过，恨不得将24小时满满当当的用完，所以，突然一下子清闲下来，有了假期有了休息日，有些不自在，每一个虚度的分分秒秒都在鞭策我，虚度光阴，无所事事，浪费生命。但当我试图想要将时间塞满，回到过去的时候，又发现自己，想做的事太多，而真正用心在做的事很少，心里就开始出现恶性循环式的焦虑。
纵有暗潮涌动，也要平静如水
我想我该沉下心，将自己深深地扎根到泥土里，埋头去汲取泥土里清香的养分了，乱花渐欲迷人，世界很美丽，有数不尽的事情可以做，但是现在，我需要断舍离，规划自己真正该做的事，然后保持坚持的态度，热血的激情和越挫越勇的挑战精神，朝着自己选择的这条荒草凄美，绵延无尽头的小路，坚定地一步一步走下去，不回头，不停止，直到闯出自己的这条路。
为什么我的心底除了焦虑，只剩焦虑？——记上半年自己的生活轨迹
