2022年1月12日宝月成长记

又到了晚上总盘点的时候了！

如何过好一天，就是如何过一生！

善待自己，礼敬他人，活出自己想要的样子！

一、今日做了哪些善待自己&爱自己的事

1、今日事情比较多却依然会给自己30分钟放空放松的时间，在天台花园里坐着跟燕姐聊天。

2、中午没有午休，在旁晚18：30分休息了30分钟，边清理边休息，释放压力后睡着了。

二、家庭精彩瞬间

1、爸爸陪乐乐读经典后去公园玩，一起读iEnglish，一起专注阅读........ 有趣有乐有成长！

三、感恩与回向

1、感恩莺和夏姐给留言说出了内心真实的感受，在沟通的过程中更能体解，正向疏导后两位姐姐重新感受到突破的勇气和力量，感恩两位姐姐让我种下了耐心的种子，希望光明的种子，智慧和力量的种子。回向给所有处在低迷时期的伙伴们，活出自信光明。

2、接到媚打电话给我说跟先生发生了很大的冲突说要离婚了，不知怎么办？疏导后心平静了，不再害怕，学会了柔和的性子跟先生沟通表达自己的爱。感恩亲爱的信任，在关键的时候先想到了我，谢谢你给我机会种下了美好的亲密关系种子，种下了支持的种子，种下了有爱的沟通种子，回向给你们和全天下所有的夫妻，相亲相爱幸福美满。

四、每日解决一个问题

现在要做的事情比较多（需要带项目），如何才能实现工作、生活、学习平衡发展呢？如何才能做到有序有重点、不遗漏、不焦虑呢？

工欲善其事，必先利其器，要想达成目标需要借用法器呀！今天把日历、清单、番茄钟联动起来用，觉得超级赞！让我的工作有重点，效能比以前提升了2倍。日历事件固定后全年都清晰了。

1、先从记录的事件中做第一层分类，哪些要做，哪些不要做，哪些是可推迟或委托做；

2、第二层分类：再把要做的放在日历里标识时间段和提醒功能，有些放清单里，把日历和清单联动，在执行中可以做重点标识当三只青蛙来做。日历上只放少量的有明确截止时间的，真正重要的事件，写在日历上的事件一定要确保按计划实施并完成。

3、优化了日历的架构（家人、学习、工作），将工作做了项目颜色的区分，一眼就能看懂是哪个项目。日历排程已经完成了12月份，在当月时还会再确认一次是否需要增加到时再补充个别特殊临时当月事件。

4、每天的事要做好排程，要事优先，高能时做要事，一次只做一事，专注是做事中最大的礼物。在自己的梦想目标中专注做，太美妙了！

宝月邀请你一起来高效阅读，一起读人、读事，读物、读心、读己，一起精进、一起觉醒，活出自己想要的样子！