反思日记2023-09-21（第363天）

今日读《戒律学》，杀、盗、淫、妄、酒的五戒。看起来普通、简单，但是实际上并不那么轻松和简单。每一个戒律细细想都有很多要遵守的细则。

经常我在家里打扫卫生的时候，我会杀死很多小蚂蚁或者小蜘蛛。这些小动物有时候你几乎无法避免。妄语，有时候，在工作的时候，对于一些摩棱两可的情况，别人急于问你要结果的时候，我会大大咧咧的把一些言之凿凿，其实并不太有把握的结论就说。技术上是这样，但是有没有一定都说不好。每一个戒律要做到位，都是不容易的。

连续早起天数：1390天打卡

早睡打卡天数：1092天打卡

累计天数：10.0/81/1390/1092

日期： 2023.9.21周四

坐标：上海   日出：5:33 日落：18:13

天气：阴雨天  气温：25-31℃

起床：6:35 就寝：22:56（√）

【360天目标】4个90天目标

1.完成第三学年的佛法课的学习和认证。开始学习菩萨行，戒律。主要就是戒定慧。戒律是我们的护身符。

2.学习阅读50本书。完成第一本书《深度工作》、阅读第二本书《靠谱》、第三本《高能要事》、第四本《清单革命》、第五本《如何阅读一本书》、第六本书《番茄工作法图解》、第七本书《女性养生三步走》、第八本书《思考，快与慢》、第九本书《秒赞》、第十本书《三体》、第十一本书《专注力》、第十二本书《投资的常识》、第十三本书《小家住成大家》、第十四本书《非暴力沟通》、第十五本《小狗钱钱》、第十六本《影响力》、第十七本《与自己和解》、第十八本《绿山墙的安妮》、第十九本《找回自己》、第二十本《延迟满足》、第二十一本《认知觉醒》

3.跑步500KM ,八段锦每日练习,坚持每周跳绳4次/周；

4. 完成优秀咨询师的工作和服务。（最近在思考如何建立自己的橐龠场？如何有效帮助客户认清形势？自己首先要有能力认清变量关系和所需的信息收集和分析框架，及时给出非常明确的逻辑的分析方法，体会老板的苦心不易，加强自身的客户新资源的输入）真正高效的传递信息和有效的操作节点通知。

5. 壹到拾平台服务学习和宣传组服务、娜家整理课学习和传播、古典和刘润老师的课程学习。一个时期就专心做好一件事情。

6.从业资格考试；考试延迟。争取11月份考试。

完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修[√]8.八段锦

感恩所拥有的一切，学以致用才行。慢独自疑。

【感恩】

我太幸福了！感恩我的老同学推荐给我他的投资经理同事给我，帮我推进合作。

我太幸福了！感恩我的宣传组同学，毫不犹豫去帮助我的同学。

我太幸福了！感恩我的P营的教练，又找到我的问题，还是激励我能够及时完成作业。

【嘉许】

1、嘉许自己一早起床完成八段锦12分钟和体能锻炼10分钟。

2、嘉许自己继续早睡早起，跳绳2016个/天。

3、嘉许自己保持健康身体，坚持吃健康食品，晚餐少吃，早睡早起。

4、嘉许自己继续坚持日更文章，学习挑战自己363天。

5、嘉许自己完成了一天最重要的三件事情（完成阅读笔记反馈，P营作业，重钢和三宝客户推进）。

【财富】

目前是持续熬住。补仓要遵守纪律，不要等不及就乱补仓。