感悟人生

    人到中年，上有老下有小，生活压力太大，心态好更好。其实每个人都不容易，只是强装坚强，内心深处脆弱，生活中的苦只有自己知道，为了生活，为了家庭，为了爸妈，为了孩子，你只能负重前行，不能泄气。每到深夜想想无法接受，从来没有轻松过，每天都在担心着，压力好大，一个家不容易，谁能理解你的心情，真的累心。表面看起来不错，人人羡慕，有一个幸福快乐的家，有三个懂事的孩子，有个好老公，真是幸福，我总感觉有点不轻松，心里不痛快，是不是抑郁症啊！

      想想我们的生活，我们的未来，我要改变吧，不能给自己压力，要给自己放个假，放松放松，孩子们学习我要顺其自然，每天都在想着孩子上学的事情，担心她们考不上高中，现在河南中考有百分之五十的学生上不了高中。担心也没用，顺其自然吧，孩子们都在努力学习，不用我操心，做一个尽职的家长。为孩子创造一个优悦家庭环境，给孩子一个幸福快乐的家。家庭家里的事情我也得放手，要简单点，不能想的太多，事多会压的喘不过气，自己努力了就好。以后我要简简单单轻轻松松过日子了。

  每天早上六点起床，坚持锻炼身体，多学养生知识，穴位按摩，确实不错，坚持按摩，保健身体，艾灸调理身体，我已经坚持三年多了，效果不错，身体慢慢健康起来，有好身体，过幸福快乐的生活，人一辈子说长不长，要珍惜，不要等失去了后悔一辈子，养生先养心，心态要好，学会宽容，学会理解，学会坚强，学会减压，一直学习，一直成长，享受成长中的每个过程，开心过好每一天！