4-1周末我们想要做些什么

这周我们有哪些选项

1. 对于之前的问题进行总结梳理
2. 确定接下来要解决的几个问题
3. 对于之前的几个问题进行迭代更新
4. 对于一周的尺度进行回顾总结

更大的项目和需要集中力量去做的事情

1. 学习使用chatgpt的各种用法。
2. 练习论文阅读的流程
3. 去构建起来项目推进和论文写作的流程

上周末给我们的经验和教训

1. 在早晨的时候，尽量早起，出去散步，明确自己的目标和计划。
2. 放松的时候，要果断，不要犹豫不决
3. 放松的时候，就要努力让自己放松，不要去想其他事情，就沉浸于当下。
4. 多慈悲的关怀自己，去给自己满足和反馈。
5. 明确了任务之后，快速的去给出一个分析和初步的回答。

周六我们要做什么

周六上午我们要做什么

1. 对于之前几个问题进行迭代更新
2. 对于下一周要处理的问题进行明确
3. 对于下一周的核心问题，给出一个粗糙的回答

结果：

1. 我们对于之前的问题进行了迭代更新
2. 明确了要进一步处理的核心问题
3. 休息玩乐

周六下午我们做了什么

1. 玩了手机3个小时
2. 对于前两个核心问题进行梳理
3. 陪母亲去公园散步

周天我们干了什么

上午

我们去爷爷家进一步调节了家里的潜在矛盾，不管之后怎么样，先定下来一个说法。
因为我们拿到的牌挺好，要的也不多，所以这个局势下我们并没有那么困难。堂堂正正就行。

下午

我们玩手机比较长，火车上先进行了梳理，然后打了两个半小时的电话。收获很多
并且在晚上的时候，因为上午的勇气和力量，进一步推进和舍友的关系。了结了一段往事。

唯一的问题就是，晚上没有控制住自己，玩手机到了5点半。