冥想——与山同坐

与山同座。我和山一样。不音因外表的改变，别人的评价。而改变自己。内心的自我。

与山同坐，和山一起看着太阳划过天际，光影色彩瞬息万变，看斗转星移，看四季更迭，看沧海桑田。

大山安然地坐着，无论外界在经历怎样的变化。

一年四季中，来看山的人们，有的赞叹山的壮美，有的抱怨山的陡峭、湿滑危险，而这些，都与山无关。山的美和你的美，不因别人的评论而改变。（别人的评价与我无关，山的美和我的美不因别人的评论而改变。）

在生活中的每个当下，拥有这份大山般宁静的品质，用山的能量支撑你，成为山一般安坐地当下存在。

与山同坐，我们的内在也会经历生命的风暴，就如大山经历风暴一般，让我们跟山的力量和安宁相连，伫立在生命的风暴之中，安然、稳定、宁静。