你有过做梦跑不动的时候吗？

你有没有过这样的梦境，但你梦见心慌意乱想要没命奔逃时，竟然双脚不听使唤钉在地上，或深陷水坑、泥滔一糟糕，跑不掉了！这种梦是被追之梦的变奏，因为，做梦者梦见被追，可是在正要开翻跑的关键时刻，竟然双脚不听使唤，无可奈何！

我常怀疑，这种梦会不会是梦见被追，惊慌中做梦者醒来，但身体较末梢的脚部，还未能自主控制，心灵比身体更快醒来。因为做梦时，我们的部分肌肉会暂时关闭活动机能。也许之所以无法移动双脚，是因为我们的所以做这种梦常令人挫折、担忧。

跑不动之前，总是出现被追的场景，所以，可以用“被追之梦”的问题问自己，帮忙探索为什么我们会在梦中僵化而无法逃跑。解梦自己来

1.为什么你会在梦中奔跑？

2.如果是被追，请描述什么人、什么东西在追赶你？

3.用三或四个形容词，详细描述梦中跑不动的感觉。

4.生活中，有某人或某事，很像梦中的追赶者吗？

5.生活中哪个部分，让你觉得跟梦中的麻痹、沉重、僵硬很像？

6.如果联想出相关情境，有办法采取适当行动，让你免除恐惧，或摆脱某个人的控制吗？