学习读书，为什么却越来越焦虑

读了那么多书，参加了那么多训练营，你为什么还过不好？

万物之始,大道至简,衍化至繁

001 学习第一忌 跟风无标准

看别人学，就觉得自己不学缺点什么。做决定不是根据自己的情况做决策，而是我看别人做不做，别人做，我就跟着；别人不做，我就不做。做得人多了，我就跟着；做的人少了，我就不跟着。

跟风

002 学习第二忌 贪快贪多

在学的时候，总想短时间内学的快，但一般来得快去得也快；短时间内想学的多，因为贪多嚼不烂，这些都是对学习低标准的体现。

学习不要成为这种状态

003 学习第三忌 投入度底

普通人最大的学习误区，就是总喜欢学习新鲜的东西，听到新鲜的东西就充满了好奇，而对于重要的重复知识却觉得自己都知道了，不愿意增加同一个重要内容重复学习和实践的次数。

004 学习第四忌 浅尝辄止

学习、思考、输出、分享、使用、升级。这是增强学习效果的秘诀，但多数人只是停留在前两步，甚至只有第一步，这种情况下，很难让学习产出效果。

深度学习

005 学习第五忌 没有定位

为什么你读那么多书还会焦虑？因为读了那么多书却没有交集，哪个跟哪个不挨，构建不起来自己的知识体系，全部是碎片化的。而其深层次原因就在于没有定位，所以不能在某一个领域把知识深度叠加，产生效果。

定位

做好定位，建立知识系统，专注领域的深耕与积累，对重点内容刻意练习，重复实践，这是学习的最好的方法。而其他的内容作为甜点适当增加即可。这样的学习才不会焦虑，产生期待的结果。