金刚书院2018.7.9兰翠瑜伽共修第213天《一万小时定律》分

金刚书院2018.7.9兰翠瑜伽共修第213天《一万小时定律》分享

这周作业主题:事情排排坐，规划人生

1》觉察生活，找出你这个生命阶段中，（健康，智慧，关系，事业，财富，兴趣爱好等等）哪些是第一重要的，哪些是第二重要的、第三重要的事情，......，进行排排坐。

有了健康的身体作为支撑（从早瑜伽开启一天的生命旅程，出差在宾馆早起瑜伽，让气回中脉思路清晰了一天的学习才能高效）～继续学习～用智慧的方式带来和谐的关系～种下种子财富“浇水施肥”咖啡冥想待种子成熟自然打开！

餐厅用完早餐带领孩子一起把餐具收好，凳子推进去收好，节省服务生收拾的时间！回向给自己有更多的自由时间做自己喜欢的事！

2》今天在自己合理规划时间的同时也帮助他人合理规划时间！开始给自己的意识编程，有限的时间做最有意义的事让自己的生命时间升华！

早瑜伽共修分享种子践行体会～参加骨干训学习～开心集体用餐幽默风趣的氛围总结成长！

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