试着每天给自己打分

我们总是习惯说自己今天的状态好或者不好，却没有明确的标准，多数时候都是靠自己的感觉。有一天突然想，是不是每天可以给自己打打分，把一天的表现量化一下，于是有了下面的表。

1.早晨跑步5公里，20分。

2.学习会计知识1小时，20分。

3.学习强国40分以上，10分。

4.简书上写一篇文章，10分。

5.看孩子2小时，10分。

6.看手机半小时以内，10分。

7.看书半小时，10分。

8.做计划，总结，10分。

合计100分。

每天晚上针对自己的表现做盘点，给自己打分。

80分以上算表现好，60到80分算表现一般，60分以下表现不合格。

这样做了几天，发现有几个好处：

第一，对自己每天的表现有个相对客观的评价，不是那么感性或者随性。

第二，知道每天要做什么，要想拿个高分数，势必要做好上面的8项工作。

第三，挑战下自己的上限。比如，能不能冲击满分，虽然很难，但起码有个方向，有个目标。

第四，合理利用好碎片化时间。以前的一些碎片化时间，主要就是看看网页。现在不同了，可以写篇文章，可以强国答答题，总之一天下来更高效。

end。谢谢阅读，天天快乐。