0km 读书会 休跑

周四固定的读书会。今天讲《关键对话》。

早上8点30出门，去光谷，到2点30赶回汉口本馆。也是有点累。有的人口才，可以不停讲一个小时。但是听的人也很累。我更喜欢自己看书。但是这样活动参加也是一个学习。昨天开会，今天读书会，然后下午，晚上还上班。空余时间还完成公司布置训练任务。

要注意休息了。今天没有跑步。现在一周最少3天是这样跑一天。另外周末上班早中晚一整天。劳逸结合吧。改休息就好好休息。

不知道说什么了。