2018-04-30月度小结

2018.4.1-2018.4.30月度回顾

1.本月目标和期望是什么

1.1家庭：心态调整，和家人电话沟通需要耐心，耐心，耐心，思维转化，多站在他们的角度思考问题，收起自己的不在乎无所谓，像对待朋友那样友善耐心一样对待自己的家人。

1.2.健康：四月份有一个百公里项目，平时的瑜伽修炼强度没法适用百公里的强度，计划:每周必须有一次8-10Km的长跑作为拉练。

1.3.考证进度，听完精讲刘凤科刑法课。

1.4.阅读：完成金字塔原理的阅读；日记的记录：需要添加更多的模块。

1.5.找工作。

2.实际情况如何，比预期的好还是不好，为什么？

2.1 家庭：能做到有话好好说第一步，耐心倾听父母唠叨；

2.2 健康:每周能做到5-6km的短跑，同时参加了百公里徒步活动，徒步距离达44.3Km，徒步活动重在量力而行，同时突破自己，根据自己的身体状态，达到二签算是基本小目标，过程发现：一起同行的小伙伴相互鼓励，一起坚持很重要。

2.3 刘凤科精讲只进行到一半。

2.4 阅读：本月几乎没有按计划看书和听课，因为新的工作加班比较多，上班路途花费时间也多。

2.5 工作：目前已转回本专业，目前对这份工作挺喜欢。上周Cathy分享的那句话：尽管赚钱很好，但拥有有意义的工作和人际关系要比赚钱好得多，对我而言，有意义的工作是指一项我能全身心投入的使命；有意义的人际关系是指我既深深地关心对方，对方也深深地关系我。目前这份工作让我感受全身心投入到工作中那种愉悦感，以及工作中不断完善，将一件事要求做好做到极致，对我个人既是挑战也是收获。

3.总结

    首先阅读计划几乎没有完成，除去客观原因之余，加班时间无法改变，路上的时间花费较多，本月可能需要重新换房子，节省上下班路上的时间；长期备考，而且没有外界约束的情况下，不要轻易打破已有的学习习惯和规律，一旦有一两次放松，后期就容易松懈。

4.下个月的期许和目标

4.1家庭：给父母准备生日礼物。

4.2.健康：尝试跟随Keep打卡记录运动时间。

4.3.考证进度：新工作可能要考取新的证，可能要面临着重新规划考证的事情。

4.4.工作：新的工作需要投入更多时间去快速学习和快点适应、上手、熟练，胜任。

4.5.找房子。