极简成长 & 精要主义者 2023-01-27

度过了完美的一天

晚餐后，餐厅有live music，原本想听听看。想到明天还想早起在海边走走，睡前想把带上的书看完，就早早洗漱休息了。

此刻，刚读完今年第一本书，《精要主义——如何应对拥挤不堪的工作与生活》，之前翻看过，去年底几次旅行都专门带上。

极简成长社群的核心理念和精要主义者非常相似——

1）思考上

我们都追求：

* 更少，但更好

* 重要的只是少数

* 怎样权衡取舍

而不是：

* 所有事，所有人

* 一切都重要

* 怎样把一切都安排妥当

理想状态的目标和行动，最好都集中在：

“我选择做”

而不是“我必须做”

如果还没有选择的自由和能力，就继续积累。人生每一重要节点回看时，选择的自由和能力都有增加，虽然还没有实现完全的自由，但也很满足了。而事实上，绝对的自由也并不存在，每一年，比起过去的自己有些许提升，就很好了。

2）作法上

极简成长和精要主义者都“自律地追求更少”

* 停下来区分、辨别重要事情

* 非精要之事一律说“不”

* 为方便执行清楚障碍

而不是“盲目地追求更多”

* 对最紧迫的事情作出反应

* 不加思索地满口答应

* 在最后一刻仓促执行

3）收获上

极简成长和精要主义者的都会实现的状态是“生活充满意义”

* 精心挑选有价值的工作

* 一切尽在掌控中

* 完成该做的事情

* 享受旅程的快乐

而不是“生活不如意”

* 承担太多任务，工作成了折磨

* 感到失控

* 不确定该做的事情是否已经做了

* 感到不知所措、精疲力竭