在梦中跌倒，在现实中爬起，有时候对自己宽容才能生活的更好

Hi~大家好，我是梦惪思究，今天和你一起分享的是“跌倒”之梦。

梦境描述

我走在一个有些空旷的街道上，灯光有点昏暗。这场景似乎有些熟悉，但又有些陌生。但我知道这里是安全的，没有理由，就是感觉。

突然，毫无预兆的，我一个踉跄就跌倒了。地上有个凸起的小石头，我把它踢开，心中有些烦闷，想离开这里。

但是，不巧，我又一脚踩入了一个水坑中，摔了满身泥。

我郁闷的爬起来，看到前面有一个下沉的阶梯，通向一个光亮的地方。我刚踏上阶梯，阶梯便虚幻了起来，我像是踩空了一样无法控制的坠落，周围似乎都是悬崖峭壁，我惊恐的手舞足蹈，可并没什么用，我还是在坠落。

过了好一会儿，我从下坠的窒息感中缓了过来，发现自己还没有落地，一个念头忽然冒了出来，我不会摔死，仿佛印证我的想法，我安全的落在了地上……

梦境解析

跌倒的梦通常跟现实生活中察觉某些事情失败有关，通常是在某个特定状况下，突然意识到自己无法完全控制结果而引发的。人们可能预先为自己预期的结果设定了很高的标准觉得自己如果不能达到的话，就算是失败了。这可能让人大受打击，认为自己不但让众人失望，对自己也很失望。不过，偶尔也需要卸除自己的某些责任，而梦中这种跌倒或坠落的感觉即来自现实中必要的放手。当懂得放手以后，才能得到自由，继续前进。

入睡之后，人们才能从自觉的意识中释放出来，让自己的身体得以放松来恢复机能，同时人们才可以获得做梦的机会。一个人梦到跌倒，通常是因为他的身体正处于放松状态，正在释放那些累积在肌肉之中的紧张。

如果只是踢到一个小障碍，例如路边的小石块，通常是在释放一些日常生活中比较轻微的紧张。

万一是那种声势浩大的坠落，表示需要卸除某些拖住你，让你无法前进的重大责任。

掉落到地面，表示你需要采取某些更实际或更平实的办法，在你踏出步伐之前，要先站稳脚跟。

当然，这个梦中还有许多其他元素可以解读，比如光亮所代表的希望、水坑所寓意的情绪、安全感等等，这些需要结合梦主的个人经历与现实状况来看，在这个“跌倒”之梦的主题下，我们不做详细的分析。

梦境意义：

这个梦常常是因为累积的压力和紧张所触发，因此是鼓励我们在日常生活的某些领域中采取较为宽容的态度。

睡前做一些放松身体的活动，就可以消除大部分的肌肉紧张。我们害怕失败的时候通常就会肌肉紧张，仿佛一整天都绷得紧紧的，才好承受冲击。紧张的时候往往就注意不到好机会，无法利用它们来扭转局势。你越是能让自己放松下来，就越可能带来满意的结果。

现代社会，人们的生活节奏都很快，带来的是压力的指数级增长，同时人们却缺少让心理放松下来的认识与技巧，导致压力和负面情绪积累。

这个梦境既是一种情绪的释放，通过梦中的坠落把情绪宣泄出来，这是潜意识的自我保护式的调节。

同时，这个梦也是一个警醒。梦里跌倒坠落如何，毕竟是梦境，而现实中我们再不做好调节，不对自己宽容些，说不好会被生活压垮。

解梦师说

进入睡眠状态，我们常说“陷于昏睡”，因此陷落、掉落、放手都跟放松有些关联。当我们的身体对抗重力的大肌肉放松时，例如背部、腿部和手部，我们的身体就会跟床更为贴合。这些肌肉释放紧张时，常常伴随着某些轻微的抽搐，叫作“临睡抽搐”。当我们正在入睡边缘或已经睡着时，常常会有掉落的感觉。

在英文里，“掉落”（falling）常常跟失败的意思连接在一起，例如“遭到抛弃、弃置不顾”（being let go）；“失去恩宠”（ falling from grace）。中文里也是如此，比如“掉队”等。