打卡5:瘦成一点闪电⚡️

2022-03-08  本文已影响0人  汩雨猫

早餐:2个鸡蛋🥚。别问我为啥天天2个蛋,起不来

加餐:4个草莓

午餐:鸡蛋饼+烤肠1个+1个鸡腿+小份菜

晚餐:车厘子4个

  反思的地方,中午快12点的时候。一些紧急事项一涌而来,同时自己开始饿,没有时间吃东西。烦躁,焦虑。同时把情绪外放给了同事,自己需要道歉。其实我的工作,理论是轻松的,因为都有明确的解决之道。在这种情况下,自己焦虑,情绪化就先处在下方,没必要。

优秀的地方,今天女神节。收到了好几波甜品炸弹,但是,自己没有吃的欲望,我也不知道为什么。真的不馋。为什么?

今日份小优秀,用了2个小样。加油。干掉他

今日运动:搬砖青年,帮助闺蜜运了趟东西

图片附上泸沽湖的小胖子。愿自己像它那样纯净,舒服,开心

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