延迟情绪

  你可能听说过延迟满足这个词，但是延迟情绪可能没有吧。

  延迟情绪和延迟满足差不多，但是延迟情绪就不会在某一刻崩溃，或者在人群里失态，你可以一个人偷偷回到房间里，在无人的角落里，在深夜里在释放你的情绪。这也是情绪控制的一种好方式。

  五一时有一位好朋友来看我，我是很舍不得她走，但是不得不走，难过的心情的不言而喻的，但是他走的时候，我送他到车站，笑着和他说再见。很轻松的气氛。

    但是走后的第一天我就哭了好几次，但是这会他已经看不到我了，我不说，他不会知道，我就不会把这种情绪传递给他。