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201901-06第17周检视:开启新年新气象大门

2019-01-06  本文已影响79人  小不点磁铁
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在过去践行100多天当中,我找到了快乐和优势的自己,又做有意义的事,既定的下一个目标,那么我们又重新开始践行了,将原来的习惯一个又一个落实,把它养成中从模仿复制成固化思维,然后再到内化,浸泡在易效能里,到优化,又不断地的输出倒逼成长。期待着下一个奇迹即将发生.....

第一,健康,每天养成早起的习惯,

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坚持写晨间日记和简书,参加开小组会,线下1.0锦囊会和线上3.0联合班会、上月跑台马后,调整自己的身体及状态,每天继续听音频及泡脚,开始学会日历排程!

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第二,幸福指数在不断提升中,我们共同相处的时间比以往多了一些,比如共同送小孩子上幼儿园,周末陪伴家人,夫妻之间的关系,家庭的氛围又是乎近了许多!

第三、效能,高效完成本周内任务!但业绩平平,每天带着愉悦的心情对待每一件事,而且很有能量及快速有效地处理或者解决问题!以及落实公司的下一步发展方向:实施整理库房、办公室以及如何降低生产/经营成本!

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第四,社交活动,0101参加6628椒江跑团为新年开始作新年仪式,

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同时参加线上时间管理3管理.0的毕业典礼活动以及213期一阶线下2.0开始启动!

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0103空中课堂上分享梦想版及影响人生的11个好习惯!

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0104参加213期线下2.0的小组会由我主持

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0105参加叶教授在台州市图书馆分享《史记》中的汉武帝一不负江山负美人!

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0106空中课堂分享PAS清单项目管理

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第五,财富,记录每天财务支出情况,逐渐认识到现金流重要性。

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第六,学习成长。我又开始刻意去尝试使用番茄钟。之前我是有意识到我的专注力不太好的,我常常手里正在做做一件事时,脑袋里想起来另外一件事或者别人突然找我做另一件事,我就赶紧扔下手中的事情去做去做了另一件事。在做另一件事的时候,脑子里却又想着刚才那件事,所以这样的我,很容易产生焦虑。但是我一直处于这样的循环中。同时我也低估了手机,电脑网络连接的厉害,手机或电脑的连接是永无尽头的,比如打开手机看微信、微博、邮件,看到一半,文字中提起另外一个东西/事情,觉得还蛮感兴趣,就又开始去查。我们确实是被信息淹没了,无数的时间都在这种无尽头的链接中溜走。那么我便开始把我之前尝试过的番茄钟又搬出来了,在25分钟里,无论发生什么事,强迫自己一定要坚持把事情完成才可以进行下一件事。希望这个培养专注力的方式,长期坚持下来,是会有成效的。用倒逼的学习态度,运用SMART原则制定2019年101个目标梦想版!

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激励他人又建立自信心,同时每天听音频时间管理100讲和穷爸爸富爸爸。大儿子在学校里学习较前个学期来️有上进心,老婆全程陪伴小儿子️全面发展。

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第七,反思与感恩:在日本名古屋参观以丰田公司为首的精益化生产,我也回公司快二个月啦!将公司的一些库存整理的方案规划出来,接下来这一到两个月内更好的去落地,给自己减少库存量去试试的方案的可行性。首先从整理、整顿、清扫开始吧!自己对每天每件事都进行反思与总结。在线下1.0和线上3.0时间管理每周锦囊会,让我在精进的路上遇见更多大能量的教练大咖们,非常感恩您们的陪伴与支持!让自己有更好的写作能力,开始以简书形成输出,要求自己每月️二十篇以上,人生没有记录就不值得过!

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第八,如何保持正念的力量,日行一善:养成身心灵合一的方向。

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坚持赵博士十大人生哲学朗读100天第34天

A今天是我人生中最好的一天。

B我富裕、健康、开心。

C我积极的感恩一切来到我生命里。

D要成事,由我做起。

E我的生命,我负全责。

F我时刻都会爱戴自己。

G我是积极主动,有责任感的领导者。

H我乐于与他人生活和工作。

I我有爱心,肯付出和分享。

J我的生命有意义。

如何用好C5与oF, 以及对接下来的3.0有运动践行,可以提高更高格局,演讲时间可以压缩,提炼更精练的文字与语言穿透力,以及如何降低或者减少手机使用频繁与在线时间,虽然使用手机次数有所下降,待机时间也明显上升的8%,

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要刻意的练习,以更加专注于工作与学习!期待大家的反馈以及希望我在那些方面可以做的更好,有什么要求?期待大家的回复与沟通交流。不忘初心,方️️得始终!活在并做好自己的2019年目标愿景中,愿与大家一起前行!爱非坚持✊

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