动如脱兔

生活来之不易，注意锻炼身体

一听这话，似乎老生常谈。但你别说，身体是革命的本钱，一点不假。

都说能跑不要走，能走不要站，能站不要坐，能坐不要躺，说的就是这个理

从小到大不难发现运动处处存在，看，自我们读书时就有了体育活动课，工作之余也会有健身操，健身舞。年龄大一点，就会早起慢跑，慢走。一句话，生命在于运动。

有个好身体是前提，故此要锻炼身体，强健体魄，提升自己，发展好内力

动如脱兔就是这么来的