修炼中

一个月前我对“中”的理解还多在形的层面上，若能一直保持尾闾坠地命门后撑百会领起就好了，努力记着立身中正的姿态。慢慢发现这样还差太远。

守中是一种状态，正确的姿势外形是必须的，更重要的是形神合一的状态，不仅要保持中轴不懈，还要保持神合。松开松散的同时还要有内合，这样才能形成球，开合的不仅是身体还有心，心的松开可以让这个球其大无外。

找神合的状态，还是神内敛。之前以为我会做到神内敛了，那只是太初级了，需要很多条件合适才能内敛那么一下下，基本没用，推手时心紧用不上，打拳中也时有时无。神合的状态在无极桩中比较明显，松松静静的站着比较容易把神内敛的状态维持下去，多站桩习惯这状态，并把它带到打拳和推手中。说起无极桩，这次去深圳几位师兄的指点让我从新的角度有了不一样的体会，尤其是一起站桩的感觉忒好。

天人合一的状态，虽然体会不到，依着现在的理解可以憧憬一下（胡思乱想）。身心松到那个境界（松净松空），人在空中与空融为一体，对所处空间能量（气）的流动没有任何阻碍，宇宙的能量可以与身体的能量共振，可以随意顺借宇宙之势……关键难在心的松净，任何来势皆掀不起心中波澜，身在红尘心在净土的境界。