《早起的奇迹》让奇迹再次发生

一直认为读书太重要，一直也在坚持阅读，但近三个月左右看的比较少，每天相当忙，一番思索思考，决定要抽身出来，做更重要的事情。

平日上门工作交给了专人来做，两个人刚刚好。昨天开始才感觉到时间很宽松，可以去跟孩子去散步，做沟通交流，见朋友，可以坐下来翻翻书。

近一年时间都睡得比较晚，现在调整一下，尽量早睡早起，利用早上的时间去做有利于发展个人的事情。

拿起这本《早起的奇迹》，再次回看，有很多金句和欣赏的观点，分享出来。

你必须对自己承诺永远积极主动的提升自己的交际圈，不停的寻找那些能为你的人生创造价值，能激发你潜能的贵人，当然你也要努力成为别人的贵人。

结合现在的工作，还属于创业阶段，需要拓展市场，寻找优质客户，因此提升自己和自己的交际圈，显得尤为重要。

你的人生将充满能量、爱、健康、幸福、成功、财富和梦想中的一切。“神奇的早起”能够帮你实现愿望。

早起的能量这么强，我得继续往后看一看，找到答案。

早晨的节奏奠定了一天的基调。

早晨的行动将影响我们的思维和心态，决定一整天的表现。

书中说重要的不是睡多久，而是你以为自己睡了多久。

在这之前我认为一定要睡够6~7小时，成年人，平时如果睡觉太少，也总感觉有点乏，书中的意思是心里暗示的影响，并没有说一定要睡多少个小时。

只要睡前进行积极的自我暗示，晚上就能得到充足的睡眠，第2天醒来也会精神焕发。

“静心”可以瞬间缓解压力，提高自我觉醒度，让头脑变得更清晰，每天都会专注自己目标和优先事项。

冥想，祈祷，沉思，深呼吸和感恩。都是非常好的静心的方法方式。

不断的自我肯定

不断的肯定，直到变成信仰，一旦信仰变成深刻的信念，一切开始发生变化。就是主动对自己的潜意识编程。

5个步骤，写出充满力量的自我肯定宣言。

第一你真正想要什么？

第二为什么想要这些？

第三，你必须成为什么样的人才能得到你想要的

第四步，你必须做什么才能得到你想要的？

第五步，搜索励志名言

这5个步骤，每一步都有明确的指示告诉我们怎么做，内容要细细的去看并结合自己的工作，规划的梳理自己的内容和答案。

作者提到有一个非常好的有效果的，有作用的技巧就是，将看到深受启发的名言警句或者能够给自己鞭策或思想带来灵感的哲理，将它添加到自我宣言中，那是提升自我的绝佳机会。

最后如果想要讲生产力最大化就应该规划3~5个小时或者半天的时间，让自己完全专注一件事情或一个项目，而不是每隔60分钟就换一个目标。

这是书中的一大部分内容，后续更精彩，期待看完之后给大家分享。