腹式呼吸法对吟诵的作用

    昨天晚上听徐健顺教授教吟诵技巧网络课程：呼吸方法。今天早上就尝试了一下用腹式呼吸方法吟诵，吟诵的时候腹部是作为一个发力的支撑点。

    有这个技巧，发音是很沉稳的，也可以说是很享受的方式，也是养生的好方法；徐教授的那个音质就是个很好的榜样。

    今天早上就用《论语》和《千字文》的吟诵来训练腹式技巧，吟诵完之后，就觉得腰部整个人的状态是有了一种提升。可能是心理的原因，腰部疼痛减少了，就有很大的信心，能够将这个吟诵的方式技巧坚持下来，养生是很有作用的。