今日芒种......

今日芒种

五月节。

癸卯年第九节气。

斗指己。

黄经度数为七十五度。

干支午月起始。

芒种为仲夏月（午月）之始。

《三礼义宗》曰：五月芒种为节者，言时可以种有芒之谷，故以芒种为名。——《太平御览·夏至》

芒种上声，五月节。谓有芒之种谷可稼种去声矣。——《月令七十二候集解》

芒种意指大麦、小麦等芒作物种子已经成熟，晚谷播种最忙的季节，此时百花开始凋残、零落，民间有祭送花神的习俗。   

古代这天，讲究青梅煮酒论英雄，食俗重清补，讲究新麦面的莲藕或扁豆馅盒子、饺子，赤小豆薏米粥；子夜后睡为佳。

相比其他节气，芒种更低调务实。

芒种前后的饮食原则：

芒种节气前后人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津，可以适当吃些祛暑益气、养阴生津的食物，如凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。此外，夏季心火当令，芒种节气心火旺盛而易克伤肺气，适当增加葱、姜、蒜、洋葱等辛味食物，可补益肺气，行气养阳。

耕耘一份快乐，收获幸福无数，播种一份吉祥，丰收如意满仓，栽下一份平安，得到好运无尽，芒种节，愿您种下今日的梦想，收获明日的辉煌，芒种快乐！