关于今天的焦虑和吐槽

今天真的焦虑，所以我都不能坐在工位好好干活。但时间又过的好快，我觉得这归根于我最近在做RN的项目，有点还没入门吧。

我已经不习惯用逃跑来规避问题，因为问题在你逃跑回来后依然存在。所以我固执的去认识它理解它解决它。嗯，但总被打扰，而这种打扰却不是来自外界的，是我内心焦虑的情绪在作怪。它就像虫子一样骚动我的心，让我坐立不安。

后来和sen聊了很久，包括吐槽我的处境和我现在的生活。感谢sen，能听我言，还能很诚恳的帮我分析，并把我拉回来。这比单纯的安慰要强过百倍，没想到曾经的“同桌”会如此给力。

解惑后就是要把这种讨人厌的负面情绪丢掉，我可能要做几个决定，比如选择可以讨论正面的同事作为饭友，比如中午恢复瑜伽练习，比如晚饭少吃，比如恢复保持收腹，比如拒绝低效加班为了加班而加班的情况！

我想其实我不是对别人有太多情绪，而是对自己深深的不满！

所以，正好利用这几天的假期，让自己调整，并开启新的习惯输出！

加油！下班！

寒雨心亭

2019.4.26