心理想法

人生的下半场开始向内生长

2022-03-31  本文已影响0人  旭旭的书房

转眼来到了3月的最后一天,2022已走过了四分之一,曾作为打工人的我总觉得周内时间过得好慢,每天都是煎熬,都是浑浑噩噩度过,不知道自己收获了什么成长了什么,我始终没有在工作中找到真正的自己,我的思维只是在给单位打工的初级阶段,一切都是被动进行。

从今年开始我从行动上真正的开始改变,今天是我坚持日更的第38天,坚持时刻保持坐直习惯的第25天,坚持早起锻炼的第19天,这些是对培养提升自己意志力的刻意练习,微习惯的形成和坚持是对自己的长期投资,我开始不停的向内了解自己探索自己,我经常给我的孩子说,靠山山会倒,靠人人会跑,我们始终要学会靠自己。

是的人到中年,经历家庭事业生活的诸多洗礼,已经不能在向外继续抱怨诉求了,而是要向内生长,了解真正的自己。孔夫子说:“君子求诸己,小人求诸人”,现在不论是跟家人还是朋友,在遇到问题矛盾时,我也慢慢学会了先反省自身的需求,内在观察自己的问题,当我感到生气时是我自己的哪方面期望和需求没有得到满足,对他人少些指责,多些理解。渐渐的我有些理解自省的感受了,自我反省就像是一面镜子,把我们自己看的清清楚楚的,这样使得我们可以有改正的机会。

我们每个人都不是完美的,但想想也挺都可爱的,每个人都那么鲜活,那么真实,我的老公绝对的居家好男人,每天两点一线的生活,标准宅男,不抽烟不酗酒(偶尔过节跟家人喝点小酒),爱操心我和孩子的各种事宜,只要放假都会在家陪我和孩子带着我们跑各种兴趣班,当然他如天下的大多数男人一样,爱玩玩电脑游戏,刷刷手机视频,爱睡懒觉,爱看娱乐综艺,不爱干家务,只要他在家就会把家里整的到处衣服裤子袜子满地丢,还很爱唠叨我们,情绪控制力也比较差,时不时还会火山小爆发一下,但我最喜欢他的地方就是心软,对我们他总是柔软的。

我的孩子,一个二年级的小豆豆,家里的小皮猴,也是我的贴心小棉袄,资质平凡普通她学习很费劲,考试总是班级里偏后的孩子,我和老公曾一度为此很是焦虑,毕竟才二年级的小家伙考试成绩总是让人不忍直视,我都怀疑是不是孩子智力有什么问题,我曾幻想经过我们细心的辅导能让她成绩变得优秀,让她有更多的自信和学习动力,结果我发现我越用力,她越抵触,我们的关系还会变得越来越紧张,她也变得更讨厌学习了,毕竟爱玩才是她的天性。

我试着调整自己的期待和需求,接受孩子的平凡和普通,让自己成为她的温柔妈妈,尽量不去逼迫她,多询问她的感受和想法,她开始经常会向同学和老师夸奖自己的妈妈是温柔的妈妈,她告诉我她想努力好好学习,正如她所说,她的变化肉眼可见的,这学期开始老师夸她读书像百灵鸟一样好听,夸她在寒假坚持练字,写字越写越整齐好看了,从来没得过A+的她,这学期已经得了很多次A+,从曾经一写字就哭,怕写不好被老师撕本子,到现在用A+换小贴贴,她自己感受到了自己的收获,也越来越有学习动力,一切都在向好的方向慢慢靠近。

就我自己而言,从小也就是个普通到不能在普通的一个人,学习永远是中游,做什么都是不好也不坏,没有出类拔萃过,也没有叛逆世俗过,中规中矩就是我前半生的写照,只是进入人生的下半场,我才开始真正的挑战自己的边界, 把自己从一个成熟稳定的太平台抽离开,开始靠个人能力去挑战自己的未知领域,把自己投入进去,未来是什么样我不知道,我只知道我已经在路上了,要不断前进了。

自律应该是我第一个需要能掌握的,作为自由职业人的身份,所有的一切靠自己,靠自律才能走下去,从学习,整理,规划,每一天从早到晚都是自己安排,每一天能有多少收获完全取决于自己对自己的要求,我这时居然有了时间不够用的感觉,每一天都过的好快,我还有太多的不足和欠缺,我需要很多时间来充实自己,从打工人到自由职业的身份转变,主动性和意识是完全不一样的感觉,体会到什么是自身的驱动力了。

不需要上班打卡,但我能每天六点之前起来开始锻炼听书,不需要开晨会,我也会主动在早晨八点前开始一天的计划和规划,不需要开夕会,我也会想每周汇总自己的成果进度和需要改进注意的地方,不用每周开培训会,我也会自己天天利用碎片时间给自己充电,收集有用的信息和资料。也不用下班打卡,我每天结束时简单思索一下今天的收获和明天的安排。

以前每天晨会,晚上夕会,每周培训会与我都是痛苦的折磨,现在都是我甘之如饴的行为方式,也是挺迷惑的。大概这就是思维方式不一样了,让自己站在不同的角度看待,感受也是完全不一样了。

最后,给不断向内了解自己的我送上一句话:

通透的人生不是向外延伸的广度,而是向内探寻的的深度。一个人向外追求的越少,负累就越少,就越容易获得快乐;一个人向内探寻的越多,内心越丰盈,就越容易获得幸福。

我是爱笑的旭旭,一个从业十多年的金融打工人,人到中年,一切清零,从“心”开始,是文字带给我力量和勇气,希望能通过文字与世界交流,与自我交流,分享读书心得和成长干货。期待和你做朋友~

今天是我持续写作的第38/60天

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