如何克服焦虑

2019-08-25  本文已影响0人  飞天巨豆

好焦虑好焦虑怎么办

1.把想法转化为行动力,没有行动就不要胡思乱想

2.克制律己,人性生而自由,没有规划会让生活变得混乱不堪,自律可以给自己减少很多麻烦

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