寒山打坐

静心体会生命内在的感觉，聆听觉知自己心灵深处的感应，将内心旷大，同宇宙大自然冥合，觉查关照生命能量体和宇宙能量体的共振交流，觉察我们生命奥秘的禅机…滚滚红尘令我们清净的智慧被掩藏起来；浊气荡荡让我们本源的能量同天地间隔开来。

现在我们就一起来接通宇宙超时空的能量。选一个安静且空气清新流动的地方，让自己非常放松地坐在那里（躺着也可以）。当然，打坐是宇宙中接收法界玄灵能量的最佳姿势。