善待自己

        去年今日，符校长告诉我，南京金陵中学的苏华老师的心理健康课讲得棒极了！可以我因为学校的工作没能听成。前两天，符校长告诉我，今年又把苏老师请来了。尽管我刚刚结束心理咨询两项技能培训，很累，但为了一睹苏老师讲课的风采，我还是来了。

          苏老师这次讲课的主题是“有效沟通，和谐共生”和危机干预的相关知识。由于时间紧迫，她讲得比较快，我基本上能把握住她讲课的脉络，中间还上去参与了两次互动演出，因为我有基础。其他老师可能就无法保证了。给我最有触动的是苏老师播放的两个视频：《男人的一生》和《女人的一生》，生命短短几十年，有效时间不多，为什么还要留那么多的时间跟自己过不去？再大的困境，总会过去，既然如此，一笑了之。世界上自己决定不了的事情太多了，既然如此，何必纠结，随他而去吧。

        余生，我会善待自己。