思危思退思变

2019年-焦虑

2019-04-16  本文已影响0人  王不懂

送给每一个读我文章的朋友,做一个勇敢的人,做一个开心的人,做一个有底线的人。

直接原因分析:要离职了。
根本原因分析:
今年年初,遇到了自己之前没有想到的一个陌生词汇:焦虑。
不是矫情,是因为我30岁了,如果你不懂,终于能说出以前长辈总说的一句话:以后你就懂了(面露微笑很舒服)
89年是值得纪念的一年,因为我出生了,我觉得对于每一个人你出生那年都是重要的,你来到这个世界上。懵懵懂懂三十年,总在思考一些问题:自己的定位与价值。假如你还没有到18这个分界线,恭喜你,你现在不用头痛,你还可以无忧无虑,有人帮你遮风挡雨。

以前认为焦虑是矫情,有啥可担心的,我常说没看到我爹妈焦虑。
今年才发现:以前只是父母帮我遮挡了很多,或是觉得我没长大,和我也没什么可以聊。
但当有一天父母和我抱怨生活,我感受到,他们老了。

认识我的朋友知道对于我来讲18年是我最近讨厌的一年,因为这一年我有好几位亲人离开了;不知道大家什么感受,今天4月16日以前的每一天,我都不敢想,一想就觉得很难受。我没有信仰,但是我这次真的希望我的这两位亲人能在无病无灾的天堂享受生活。

奶奶,您不是要看到我结婚生娃么?我毕业到现在7年了,您都等了这么久,多等几年为啥就不行。。。

其实自己想离职都不敢和家里人说,原因也是因为上面提到的核心词——焦虑。
自己剖析过焦虑的原因:认为自己的能力不够。
有个人曾经和我说过:如果你想到你准备好的时候再去做事,可能你一件事都开始不了。
自己属于被动型人格,总认为自己可能还不够好。说糙一点,就是怂。
30了,以后准备开始不怂了。开始尝试一些自己可以做的事,比如今天的写文章。
以及后面每周至少2-3篇的文章flag,如果你看到了,也请监督我。毕竟没准我可能花钱收买你。
其实这篇文章里不能帮你缓解焦虑,不能帮你分析焦虑的原因,更像一个思维混乱人的喃喃自语。
正经一些,如果你想要方法,如下:
方法一:开始做事,一定开始忙,你是没有时间焦虑的,焦虑是思考的副产物
方法二:分析自己的优势劣势,想明白自己焦虑的原因,想解决办法,开始执行方法一
以上

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