9.24觉察日记

9.24觉察日记 9.24觉察日记

1.事件：前两天休息去了娘家，十五晚上跟婆家人一起聚，老人孩子都挺开心。

2.我的感受：开心，一家人一起多好

3.我的想法：只要大家都过的好就好。

4.我的期待：家庭和睦，孩子们都有出息。

5.我的模式：希望人人都好。

6.我的内在需求：和睦相处

7.做些什么满足：家人一起，吃亏是福！

8.生命力向上