久坐

久坐不动对身体不宜，尤其过了三十岁之后。

可有事的时候还是得久坐，不知不觉时间就过去了，只觉得腰不舒服，颈椎不舒服，脖子也不舒服。

有些事只能用电脑操作，只能坐到电脑跟前，没有它法。

大量的文案需要阅读，需要汇总整理，每次总有两两个小时的低效率到后来的完全集中精神，到最后的浑然忘我。

专注一件事就真的忘了杂七杂八的事，这是真理。