烦恼的根源

        一切烦恼的根源都在于自己:生气，是因为我们不够大度；郁闷，是因为我们不够豁达；焦虑，是因为我们不够从容；悲伤，是因为我们不够坚强；惆怅，是因为我们不够阳光；嫉妒，是因为我们不够优秀……

      人生，越计较就会越痛苦，我们有多少计较，就有多少痛苦；我们有多少宽容，就会有多少欢乐。痛苦与欢乐都是我们心灵的反应，心里放不下越多，负担就越多，人生就越不快乐。

        抱怨就像一种毒药，它可以摧毁我们的意志，削减我们的热情。所以，抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活。

        心态好，一切才会好，做事才会顺利，生活才会愉快。心态好的人，处处才会圆融，处处才能圆满。

        我们其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，就是一种富有，心空，一切都会空，精神的富有，烦恼才会少。