感恩练习第2天

20240222感恩清单

1、首先感谢群里的伙伴们，你们的坚持，给了我一份力量，这也提醒我，促使我要完成昨天的感恩清单。

2、感谢我自己，虽然没有手写下来这份感恩清单，但是心里一直在感谢着，特别是当情绪来的时候，我就会想到这个感恩，一想到感恩，同时就转念了，看到了事物的另一面，虽然有的时候很难，自己不够诚心诚意的感谢，但是难受的感觉减轻了不少。多了一份轻盈和冷静。

3、感谢老公，每天早上给我煮三个鸡蛋，使得我感觉被重视，被爱着的感觉，有幸福感油然而生，心里甜滋滋的。我要记住这种感觉，以后吵架的时候，可以回忆一下，减少抱怨。

4、感谢老大，一回家来就跟我分享生活感悟和趣事，简直把我当成她的闺蜜了。跑到我的床上来和我分享的感觉真好，想想自己小时候，我都不太愿意进父母的房间，和老大处成朋友关系，这种感觉，让我对自己增加了信心多了成就感。并且今天早上及时的把这种感觉告诉老大，感谢自己有爱的话语及时就分享。

5、感谢老二，这几天跑到我们床上来睡觉，手啊脚啊都搭在我身上，抱着我睡觉，甜甜的呼吸扑在我脸上，让我觉得很甜蜜，很疗愈，突然觉得到底是谁离不开谁呀。

6、感谢身体能够健康的醒来，迎接崭新的一天。特别是四肢还能运动，让我觉得运动不再害怕累了。

7、感谢自己走在学习的路上，醒来就有目标有计划的做事，不虚度光阴浪费生命。

8、感谢我接触到的每一个人，尤其是引领陪伴我一起学习的良师益友，给我更多的人生经历去感悟学习成长。

9、感谢天地间滋养我身心的所有美好的东西，太阳，空气，上班路上看见的梅花，家里的为了一盆开的特别绽放，叫不出名字的花和家具物品，吃的食物。

10、感谢公司的员工，晨会的时候给我的大力支持，积极地配合我舞动起来，当我站在台上主持的时候，他们都眼睛看着我，给了我很多的鼓励，当我卡壳的时候还有伙伴冲我微笑，对我的包容和理解，让我倍感力量，增加了信心，不再害怕站在台上的演讲。

感谢，感谢，感谢。。。