拥有被讨厌的勇气/今日复盘20/360

1.今日已完成

练字30分钟

听弘丹老师领读课《被讨厌的勇气》和《写出心灵的故事》

英语流利说打卡

送孩子上培训课

《被讨厌的勇气》读后感

2.遇到问题

接送孩子上培训课花费不少时间

下午想写作，有点思路却下不了笔

3.采取措施

利用接送时间，听弘丹老师的领读课《被讨厌的勇气》和《写出心灵的故事》

对于写作遇到障碍，采取搁罢法，静下心来听了一小时音乐，然后再写，顺利完成。

4.今日收获

合理利用时间，顺利完成所有计划。

听读完《被讨厌的勇气》，让我重新审视自己，有了不同的视角来看待自身的问题。

听读完《写出心灵的故事》，觉得正好可以结合《被讨厌的勇气》的方式来重解过去的人生。

午饭后，儿子和我说："妈妈，我看1小时电视放松一下。"习惯性地冲口而出："好的。"立即记起《被讨厌的勇气》里说的这是不平等的对话方式，赶紧补救，于是笑着说："谢谢你告诉我你的安排。"

听弘丹老师领读课《被讨厌的勇气》和《写出心灵的故事》

英语流利说打卡

5.今日未完成：无

6.明日计划

清晨三事（练字、自由写作15分钟、做早餐）

送孩子上培训课

《写出心灵的故事》读后感

阅读一本书

慢跑3分钟

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