如果你身边有人胃不好，赶紧保存起来！

1最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。 2如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 3小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。 5胃不好，要少食多餐。 6花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。 7大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。 8苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。 9核桃、榛子、松子等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。 10蜂蜜柚子都是养胃的。 11红茶、蜂蜜十分养胃。

如何养胃

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行;。