暑热如煮物

小暑，暑者，《说文》谓「热也」，《释名》言「热如煮物也」。确实，这两天晴空万里，炎炎烈日，室外38度，热浪滚滚，扑面而来。正所谓，暑近湿如蒸，热近燥如烘。人体腠理大开，阳气外盛，内脏较虚。一定要注意防暑防晒，少吃冰冻寒凉食物。