甩掉忧虑

甩掉忧虑！

人之所以忧愁，烦恼，是因为太过闲逸，计较太多。

人生最重要的，不是倾心模糊的未来，而是做好眼前的事。

集中所有的智慧和热情，完美的完成今天的工作，就是能为未来做的最好的准备。

不要为明天忧虑，明天还有明天的忧虑，今天的困难已经足够承受了。

现在的医院，有一半以上的病人，都是心理上有问题的人。他们的身体，基本上并没有什么异常，只是精神，被积累的昨天和令人担心的明天，一起压垮了。

林语堂在《生活的艺术》里说:从心理学来讲，心里的宁静来自能够面对最坏的状况，因为它能挖掘出人的最大的潜能。

解除忧虑的万能公式:

一，问你自己，可能发生的最坏状况是什么？

二，如果不得不如此，你就做好准备，迎接它。

三，保持内心的平静，然后竭力想出办法改善这个最坏的状况。

只要稍微试两次，取得了进步，你立马就会爱上这种甩掉忧虑的方法。

甩掉忧虑，抓住美好的今天，做一个积极阳光的人！