那些讨厌你的人，给了你自由

很多人经常会为处理不好人际关系而苦恼。总是希望自己能被更多人喜欢和接受，有时候还会故意讨好别人。

比如，上大学的时候，我们一定都体验过这样一种情况，如果室友都去逛街了，你不去，就好像显得不合群。

所以，即使你不想去，你也会跟着去，因为你怕被孤立、被大家排斥。

再比如，工作中也是一样，很多人为了讨好上司、讨好同事，经常会违背自己内心的意愿去做事情。搞得自己又累又不开心。

最近在看《阿德勒100句人生革命》，里面讲到了一个非常有趣的观点：

“生命中若没有敌人，就意味着我们时刻都必须配合别人，当然会获得非常疲惫”

很多人都非常在意自己是否得到鼓励或者被喜欢，但对整个人生来说，你并不需要太在意别人对你的看法。

十个人当中，有两个人喜欢你，就已经很不错了，其他人怎么样，完全不用太放在心上。

你只需要在乎那两个完全接纳你的人就好了，不要为不喜欢你的人消耗能量。

阿德勒用一个全新的角度解释了人际关系问题。

只有世界上存在不喜欢我们的人，才代表我们是依照自己的生活方式自由的活着。

想要活出真正的自我，就要拥有被讨厌的勇气。允许与我们不同的人存在，同时也是我们活得自由、勇敢、不断向前的助推器。

当然，拥有被讨厌的勇气需要强大的心理支撑，如何拥有这样强大的心理素质呢？这里有 2 个建议：

1、保持独立的自我评价体系

很多人会被其他人的观点和反馈影响。

比如，朋友随口说一句“你这人真小气”他就受不了。

这其实是自我评价体系不健全的一种表现。一个自我评价体系健全的人，有自己对自己的明确认知，不会因为外界的任何声音打乱对自己的评价。更不会因为外界的批评和排斥就否定自己。

2、适当的自私

自私在大多人眼里是个贬义词，但有时候，我们必须要有适当的自私来抵抗外界带给我们内心的压力。

这个自私不是让大家凡事都为自己着想，而是当受到非议和质疑的时候，如果你认定自己是没错的，那么请对自己好一点。

最后想说：

感谢那些讨厌你的人，是他们让你有了独立的人格和强大的内心。

也让你有了自由的生活方式。

这是丫丫写过的第 294 篇文章，希望此文对你有用。

明天清晨 5:21 不见不散。

丫丫亲笔，2017 年 10月 18 日。