Day232

五点十八起床。深蹲100个。跑步3.8公里。

出门到了5:50，还忘记了喝蜂蜜水。早起切记勿刷朋友圈，耽误宝贵晨光！对眼睛也极不利！

上午改试卷，下午听课，接小宝，煮了鸡蛋大虾面，用现有的胡萝卜，土豆，豆皮，葱姜蒜做辅料。

讲故事半小时。

准备公开课了，初步计划范进中举或山水画的意境。

好多事啊！演讲比赛，诵读比赛的策划组织。阅卷，备课，改作业试卷，准备公开课，运动，休息，读书，自我成长，陪娃……一样都不能少啊！