《养命之方》：黄芪

黄芪是一味常用的补药。张锡纯认为它不仅能补气，还能升气，可以治疗胸闷气短的大气下陷症。

他认为人胸中有一团气，叫“大气”，司呼吸，和肺气、心气等相关，能够支撑全身，使呼吸的枢机开合，让胸腔能固住内脏。

中医里有元气、宗气、中气、卫气等不同的气，其中张锡纯说的“大气”就是宗气，其实就是心肺之气。

他创制的升陷汤是专门针对大气下陷症的患者。创立此方以来，活人无数，可惜如今了解大气下陷的人不多，往往都治偏了。

像很多心脏有问题的人，比如胸闷、胸痛、心悸等症状，用的一般都是宽胸理气、活血化瘀的方法，但这些问题往往都是大气下陷导致的。

如果不明病因，长期用活血化瘀的药，结果只会导致气越来越虚，因为气本来就不足，还非要通它，心脏问题也就总是不好。

而很多人用张锡纯的升陷汤后，气往上一走，病就好了。

关于大气下陷，他的鉴别要点书中列了很多种，比如气虚、气短、胸闷，但其中有一个关键区别就是，右手的脉比较弱。

因为右手对应的是气，左手对应的是血，气虚的人一摸右手脉很弱，血虚的人一摸左手脉非常弱。

对于人参和黄芪，两者都是补气之药，但黄芪升气之力胜过人参，人参则是补气之力胜过黄芪。

除了两者价格上的差别，黄煌教授还列出它们的不同：

人很瘦、虚弱、无精打采、肚子瘪了，已经是快干枯的状态，这时就要用人参补；

人体水湿重、虚胖、大肚子，这种情况往往跟水有关，用黄芪补了以后能利水湿，这时黄芪的药性在体表。

中医认为黄芪能长寿，因而黄芪也写作黄耆，是耆老的耆。把气补足了，生命功能就强大了。

俗话说，英雄气短，儿女情长。英雄为什么会气短，是牵绊太多，陷在了温柔乡里。其实也可以喝点黄芪，争点气。

像那些说话比较多的职业，如教师、播音员、主持人、网络主播等，平时都可以泡点黄芪喝，补补气。

其实，如今气虚的人非常多，因为很多人运动少了，上班坐着，下班躺着，来回代步车，空调使劲吹，因而将军肚，蝴蝶袖，身宽体胖等这些气虚、水湿重的比比皆是。这些都是黄芪的适应症。

但泡黄芪也是有讲究的。有的人一喝黄芪水就上火，这其实是他体内有热，也可能有点阴虚，可以加点补精、滋阴的枸杞子、麦冬，清火的杭白菊，这样喝就不会上火了。

当然它是日常的一个保健，不会立竿见影，需要细水长流，是在身体里潜移默化地发生变化，慢慢地，人就变得长寿了。