2.17周复盘

本周学习内容:作息，运动，日程，阅读，复盘管理

一  回顾目标

1根据上班时间作出合理的作息时间

2碎片化时间运动健身

3坚持学习，跟上课程

4提高自己对时间的认知

5兼职商学院挣钱

二评估结果

1能合理安排睡眠时间，但忘记睡眠小镇的建设

2大队有训练，但未完成自己制定的计划

3未完成每日作业

4未对时间管理有深刻认知

三分析原因

1给女朋友打电话

2忘记运动，没有制定目标

3遇到没有书无法践行高效阅读，放置这个问题不管

4自己对时间管理学习不到位  不重视

四总结经验

1到床上不再玩手机，陪女朋友打电话快速入睡

2不能懒惰 要制定每日日程计划

3碎片化时间一定要记住，不是学习就是运动

4时间管理要做到可视化