2020-02-07

我的内心充满了茫然，我发现，自己真的没有想象中那么强大。

疫情袭来，每个人都在加入某个组织进行着志愿活动，而我，进入却只是为了去听听有价值的课程而已。

那个组织我已经进不去了，那种强烈的被抛弃感，时时充斥在心头。我清晰地感受到自己内心的无力，同时还有一丝丝恐慌升起来。

我知道那不是疫情致死引起的恐慌，而是被组织抛弃孤立无援的恐慌。

我在荒野上，只有我自己，四周一片空旷。

我深呼吸，我想让自己安静下来，让自己的心沉下来。

深呼吸，把所有的注意力集中在呼吸上，注意气体流经鼻孔的感觉，深深地吸……

希望所有的感觉和念头都能被流水冲走……