2019-02-11

浅谈生理年龄和心理年龄

生理年龄指的是从出生开始到现在的实际年龄，心理年龄是内心的主观心理状态。

相由心生，有的人生理年龄比较大，但是心态好、充满活力，永远保持一颗年轻的心，思考问题和行为模式更趋近于比较年轻的群体，活到老学到老，可能更加健康长寿！比如老顽童周伯通就永远保持一颗同学。

而有的人，人未老心先老。指的就是那种少年老成，生理年龄虽然不大，但思想消极、暮气沉沉、思想萎靡，让人感觉特别的老相。

特别奇怪的是我的人生感受。刚参加工作，二十出头，因为家境贫寒、思想消极，面相老成，给人印象是三四十岁的样子。后来，我开始不断学习，积极进取，在心理学的海洋中畅游，虽然四十七八岁了，别人感觉我年轻很多！

歌词里唱的:让我们永远年轻！指的就是我们的心理年龄。

作者：姚松波