钮加藤：从70岁老人应对衰老的不同方式，看4种人格类型

钮加藤，著名心理学家，曾提出著名的“社会时钟”理论，简单来说，就是什么年龄该干什么事就干什么事。

他曾就人们应对衰老的不同方式，考察了一批70多岁的老人，发现了4种人格类型。当然，大多数人属于最后一类。

整合不良型人格（disintegrated and disorganized personalities）

一些人不能接受衰老的事实。他们会对自己的逐渐衰老感到绝望。这些人通常是生活在护理院或正住院接受治疗的老人。

被动-依赖型人格（passive-dependent personalities）

有些人惧怕衰老、生病，惧怕未来和自己无法应付困难。他们太过恐惧，以致在自己可能并不需要帮助的时候，也要寻求家属和护理者的帮助。

防御型人格（defended personalities）

有些人会用一种特别的方式表达对衰老的恐惧，即试图阻止衰老的步伐。他们试图表现得很年轻，比如进行需要旺盛精力的运动和参与年轻人的活动等。然而，他们可能因为设立了对自己来说不切实际的目标而不得不承担失望的风险。

整合良好型人格（integrated personalities）

最成功的个体能够平和地应对衰老。他们可以带着自尊接受变老的现实。

您或者您身边的老人属于哪一种呢？