日更再再次中断,这次彻底知道复活卡的使用了。
作为小白,日更的天数很短,一开始能到10天就给自己点赞,多半第三天就忘记了,不过那时记录听书后的听后感,没有真正用心在“日更上”。
2021年6月前只听书,不写感想。后面2021年在一个妈妈带领下,开始坚持听并且写了50本书的听后感后,后面中断这一习惯。再到2023年左右,希望能真的参与“日更”挑战,结果这是第三次失败了。一开始7天都没到,后面希望至少到10-15天,这一次用了赠送的复活卡,想到20天。后面有次觉得会员一个月有4张复活卡,那就坚持一个月不成问题,因为有四次复活机会,结果昨天第17天友睡着了,而特意买一个月赠送的“复活卡”并没自动用上。
2月13号提示第18天断更我以为会员他自己会自动连续上,毕竟4张复活卡呀。找了半天也没找到地方可以复活。之前没买会员且6天内没复活过是它自己会自动给复活一次,这次是会员反而没有。
1月21号提示第13断更蛮可惜的,前面是时间更短,不过总体有所进步。
1月9号提示第7天断更这以上三张截图是2023年1月和2月的尝试。2月还特意买了一个月会员,想要多几张复活卡。经过昨天断更和查资料,再点开通会员须知那块(如下图),原来会员也是要间隔6天才能使用复活卡。
所以日更要每日超过100字,要赶在晚饭前,不能等上床后,一不小心就睡着了。另外至少6天才能用一次,最多每周日(还得有规律断),否则复活卡可能用不上。
复活卡说明以上是挑战日更的“屡战屡败”,不过总归有进步。今天再次开始,从1开始,从写“日更挑战”开始。最重要是写写记一记,养成习惯,不要随意放弃也不要成为负担。初心是写,是养成习惯,可别当成任务。
最后反思是自己时间观念还不够,时间安排不对。昨天周日下班晚点,但是回去还有时间,我居然刷视频到10:15分左右,其他啥事也没干。等于大概8:35-10:15,真实羞愧难当。
记录时间的习惯得再次拎起来,回家锻炼5分钟的事也要再次锻炼起来。其次就是看书,日更,亲子共读,亲子游戏等等去坚持,尽力做一个真的温柔的人。冥想或者静默也可以,总归我不错,但是要成为一个更不错的人。